很多人都害怕患上慢性咽炎这种病，这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便，患者要注意这种病的危害，该疾病的病情发展缓慢，迁延难治，而且病情容易反复发作，增加了治疗的难度。那么，慢性咽炎的护理方法有哪些?
一，慢性咽炎的护理工作一定要做好，平时要注意不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
二，养成良好的生活、饮食习惯，保持口腔卫生，饭后漱口，这样可使病菌不易生长。同时还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
三，对于一些经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
四，日常生活中，应多喝淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
五，在饮食方面，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
(信息来源：上海仁爱医院)